Los remedios de la abuelita son los mejores, especialmente cuando se trata de infusiones con plantas que curan cualquier malestar
Por: Paulina Salgado
En México es muy común que las abuelitas conozcan de herbolaria básica y que siempre nos digan cuáles son las mejores plantas para remediar distintos malestares.
Recientemente la Cofepris autorizó el uso de 18 de estas plantas con fines medicinales: en tés, infusiones y suplementos alimenticios.
Conoce sus propiedades:
- Echinacea Purpurea: Esta planta es antibacterial, antiviral, cicatrizante y antiinflamatoria. Se utiliza mucho en infusión para combatir los efectos de la gripe.
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Foto: Dominio Público
- Equinacea Angustifolia: Es antiviral, digestivo, antiinflamatorio y de gran utilidad para combatir la fiebre.
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- Echinacea Pallida: Ayuda a aumentar las defensas aunque también puede utilizarse para quitar granos y espinillas.
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- Equisetum laevigatum (Cola de caballo): Esta planta se utiliza para tratar padecimientos renales como el dolor de riñón, retención de líquidos y cálculos renales.
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- Equisetum arvense (Cola de caballo): Al igual que la planta anterior, ayuda a tratar padecimientos renales, así como combatir hemorragias.
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- Ganoderma Lucidum (hongo reishi): Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y aliviar alergias e inflamación.
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- Lepidium meyenii (Maca): Es utilizada para mejorar las capacidades físicas y mentales. Es rica en vitaminas C, E, B1 y B2.
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- Panax Ginseg (Ginseng): Ayuda a mejorar las enfermedades cardiovasculares, mejora la memoria, calma y reduce el estrés.
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- Passiflora Incarnata (Pasiflora): Sus propiedades medicinales ayudan a reducir el estrés, atender problemas de ansiedad y reducir los problemas de insomnio.
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- IIex paraguariensis (Yerba Mate): Debido a sus propiedades esta planta es usada como diurético, antioxidante, antidepresivo y energizante natural.
Fot: Dominio Público
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