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Tag: salud

7 tips para planear tus comidas para una semana

Emplea un nuevo método para planear tus comidas de manera inteligente y dinámica. Con esto puedes hacer rendir al máximo tu tiempo dentro de la cocina. Autor: Desiree Perea.

5 tipos de atún en México y las características que los hacen especiales

Te contamos sobre un producto del mar que no puede faltar en la cocina mexicana. Estos son algunos tipos de atún que se encuentran en México. Autor: Desiree Perea.

El orden en el que debes comer los alimentos en el desayuno para bajar la glucosa

Aprende sobre la importancia del orden de consumo de alimentos en la comida más importante del día, el desayuno requiere de las siguientes consideraciones. Autor: Desiree Perea.

5 beneficios para la salud de comer ajo en ayunas

¿Has escuchado hablar de comer ajo en ayunas? Te contamos sobre los efectos positivos que tiene el consumirlo antes que cualquier otro alimento. Autor: Desiree Perea.

5 alimentos que debes evitar si padeces de fibrosis quística en las mamas

Conoce las restricciones y cuidados alimenticios que deben mantener las personas que sufren por malestares derivados de la fibrosis quística en las mamas. Autor: Desiree Perea.

Chayote: una joya verde para cuidar la salud digestiva y controlar el peso

Conoce sobre las propiedades más importantes que obtienes al agregar el chayote a tu dieta. Es una verdura que sin duda vale la pena aprovechar. Autor: Desiree Perea.

5 consejos para pelar corazones de alcachofa correctamente

Estos consejos te ayudarán a conocer la forma adecuada para pelar corazones de alcachofa y así aprovechar al máximo esta verdura en la cocina Autor: Desiree Perea.

Cardo mariano, la planta que ayudará a proteger tu hígado

El cardo mariano se conoce por sus grandes habilidades para aliviar dolores presentados en sistema digestivo. Autor: Desiree Perea.

Albaricoque, propiedades y beneficios de este fruto asiático

Lo primero que debes saber es que no es lo mismo que el durazno, si bien por apariencia pueden llegar a confundirse, en cuanto a sabor, tamaño y textura es muy diferente. Autor: Desiree Perea.

Estafiate, la planta medicinal que te ayudará a cuidar de tu estómago

Si sufres de malestares comunes por tu estómago delicado, conoce todo sobre el poder del estafiate como planta medicinal. Autor: Desiree Perea.