Dentro del universo del pan salado, buscar opciones saludables es cada vez más común. En esta ocasión, te contamos todo acerca del pan de grano germinado.Autor: Desiree Perea.
Dentro de la categoría de frutas, la piña, sandía o el melón se mantienen como las opciones más difíciles de descifrar. Llegar a casa y […]Autor: Desiree Perea.
Rendir en el entrenamiento requiere de herramientas específicas; una de las más importantes es la creatina, por su conexión directa con los músculos.Autor: Desiree Perea.
Sumar nuevos alimentos a nuestro plan alimenticio es una decisión que debe hacerse inteligentemente. En el mundo virtual, podemos encontrarnos con un sinfín de recomendaciones […]Autor: Desiree Perea.
La dieta paleo es uno de los regímenes alimenticios milenarios que en la actualidad se mantiene vigente por los grandes beneficios que ofrece.Autor: Desiree Perea.
¿Es seguro comer semillas de papaya? En esta nota te contamos las razones que te harán dejar de desecharlas y las agregues a tu dieta de forma ocasional.Autor: Desiree Perea.
Es cada vez más común encontrarse con la pasta integral a nivel mundial, pero ¿realmente deberíamos cambiar a esta opción para preservar la salud?Autor: Desiree Perea.
Desayunar es un momento crucial en la vida de miles de seres humanos. Aunque es una actividad común, esto no ha permitido que aplicar una regla universal.Autor: Desiree Perea.
Ambos se obtienen de la leche, pero no deben confundirse. Te contamos sobre las diferencias puntuales entre el yogurt griego y el skyr.Autor: Desiree Perea.
La popularidad del arroz integral en la cocina actual está respaldada por múltiples beneficios que presume. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.Autor: Desiree Perea.
