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Tag: comida saludable

5 tips para lograr una buena alimentación en casa

Te contamos sobre cinco consejos que no debes dejar pasar si están en busca de un nuevo estilo de vida con ayuda de una buena alimentación desde casa. Autor: Desiree Perea.

7 beneficios para la salud del chocolate amargo

Te contamos sobre las ventajas del consumo del chocolate amargo, más allá de ser un antojo, contiene grandes propiedades para la salud humana. Autor: Desiree Perea.

¿Cómo desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras?

Una correcta alimentación es un gran aliado si buscas mejorar tu estilo de vida. Te contamos sobre las opciones que tienes para desintoxicar tu cuerpo. Autor: Desiree Perea.

Comida sin carne: 5 tips para que sea realmente saludable

En busca de un menú diferente, las opciones vegetarianas no son mala idea. Estos consejos pueden convertirse en grandes aliados para comida sin carne. Autor: Desiree Perea.

Conoce sobre la dieta de los pilotos de Formula 1 para rendir en la pista

Mantener un buen desempeño en la pista, requiere de un buen estilo de vida. Te contamos sobre la dieta que mantienen los pilotos de Formula 1. Autor: Desiree Perea.

Sardinas, el pescado azul más famoso de agua salada

Descubre más sobre las sardinas y todo el valor nutricional que aportan a tu salud. Para que la próxima vez las incluyas en tu dieta. Autor: Mariana Frias.

Lentejas, un tesoro culinario que no sabías que existía

Aprende más sobre las lentejas y porque son un tesoro culinario apto para cualquier platillo que desees preparar en casa. Autor: Mariana Frias.

7 alimentos contra la inflamación que te pueden ayudar a curarte

Conoce cuales son los alimentos contra la inflamación que te ayudarán en tu dieta para contrarrestar esta incómoda situación. Autor: Mariana Frias.

5 cenas ligeras que te ayudarán a dormir mejor

Conoce sobre las ventajas de preparar cenas ligeras y así ayudar a tu rutina de sueño. Ingredientes y métodos de cocción que hacen toda la diferencia. Autor: Desiree Perea.

5 recetas saladas que puedes hacer con aquafaba

Conoce sobre una gran alternativa para el huevo. Te contamos sobre el aquafaba y su importante presencia en platillos saladas. Autor: Desiree Perea.
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