Con ingredientes frescos y procesos simples, puedes preparar bebidas deliciosas y nutritivas en casa.
Te dejamos estas recetas de malteadas que puedes preparar en casa en toda ocasión. Las malteadas son una deliciosa opción para disfrutar en cualquier momento del día. A continuación, te presentamos cinco recetas originales de malteadas que puedes preparar en casa. Cada receta incluye una lista detallada de ingredientes, las cantidades necesarias y el proceso de elaboración. Disfruta de estas malteadas únicas y sorprende a tu familia y amigos con estos sabores innovadores.
1. Malteada de plátano y mantequilla de maní
Ingredientes:
2 plátanos maduros
2 cucharadas de mantequilla de maní
1 taza de leche (puede ser de almendra, soja o vaca)
Una cucharada de miel
1 taza de hielo
PUBLICIDAD
Advertising
Advertising
Proceso de elaboración:
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.
Colocar los plátanos, la mantequilla de maní, la leche, la miel y el hielo en una licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir inmediatamente en vasos altos.
2. Malteada de fresa y yogur griego
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas
1 taza de yogur griego natural
1/2 taza de leche
2 cucharadas de azúcar
Una taza de hielo
Proceso de elaboración:
Lavar y desinfectar las fresas.
Colocar las fresas, el yogur griego, la leche, el azúcar y el hielo en una licuadora.
Colocar el café, el helado de chocolate, la leche, el cacao en polvo y el hielo en una licuadora.
Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Servir en vasos y disfrutar.
4. Malteada de mango y coco
Ingredientes:
1 mango maduro
Una taza de leche de coco
Cucharada de miel
Una taza de hielo
Proceso de elaboración:
Pelar y cortar el mango en trozos.
Colocar el mango, la leche de coco, la miel y el hielo en una licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Verter en vasos y servir.
5. Malteada de té verde y menta
Ingredientes:
1 taza de té verde frío
1/2 taza de yogur de vainilla
10 hojas de menta fresca
Una cucharada de miel
Una taza de hielo
Proceso de elaboración:
Preparar una taza de té verde y dejar enfriar.
Colocar el té verde, el yogur de vainilla, las hojas de menta, la miel y el hielo en una licuadora.
Licuar hasta que la mezcla esté bien integrada.
Servir en vasos altos y disfrutar de inmediato.
Estas cinco recetas de malteadas son perfectas para cualquier ocasión. Con ingredientes frescos y procesos simples, puedes preparar bebidas deliciosas y nutritivas en casa. Atrévete a experimentar con estos sabores y crea tus propias combinaciones para sorprender a todos.