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Tag: tips saludables

5 desayunos energéticos para comenzar bien el año

Nada como iniciar el año con nuevos hábitos alimenticios. Prepara desayunos energéticos en casa con estas ideas diferentes y deliciosas. Autor: Desiree Perea.

⁠Quinoa: qué es, cuáles son sus propiedades y cómo aprovecharla

La quinoa es un alimento lleno de beneficios. Descubre qué es, sus propiedades nutricionales y cómo incluirla en deliciosas recetas diarias. Autor: Desiree Perea.

Tips para preparar premios saludables para tus mascotas

Descubre los mejores tips para preparar premios saludables para tus mascotas. Aprende cómo hacer snacks nutritivos y fáciles para consentirlos. Autor: Desiree Perea.

Razones por las que deberías comer menos comida chatarra

Mejora tu salud dejando a un lado la comida chatarra. Descubre estas razones para lograr una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida. Autor: Desiree Perea.

¿A qué se le conoce como ‘mal del puerco’ y cómo podemos evitarlo?

Conoce acerca de la expresión después de comer nombrada como ‘mal del puerco’. Si te ha pasado, aquí encuentras los efectos reales y si es posible evadirlo. Autor: Desiree Perea.

Dietas para diabéticos: conoce estas tres que son muy efectivas

Las dietas para diabéticos son de suma importancia para mantener este padecimiento bajo control. Te contamos sobre algunas opciones que puedes considerar. Autor: Desiree Perea.

¿Qué es el té de abango y por qué ayuda a tus pulmones?

El sistema respiratorio requiere de especial cuidado y el té de abango en una gran herramienta dentro de los remedios naturales para emergencias en casa. Autor: Desiree Perea.

5 tips para lograr una buena alimentación en casa

Te contamos sobre cinco consejos que no debes dejar pasar si están en busca de un nuevo estilo de vida con ayuda de una buena alimentación desde casa. Autor: Desiree Perea.

¿Cómo desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras?

Una correcta alimentación es un gran aliado si buscas mejorar tu estilo de vida. Te contamos sobre las opciones que tienes para desintoxicar tu cuerpo. Autor: Desiree Perea.

7 alimentos contra la inflamación que te pueden ayudar a curarte

Conoce cuales son los alimentos contra la inflamación que te ayudarán en tu dieta para contrarrestar esta incómoda situación. Autor: Mariana Frias.