Jugo antigripal: beneficios de tomarlo y cómo prepararlo
Por:
Gourmet de México
19 Mar 2020
¡Prepara jugo antigripal en menos de 5 minutos! Con piña, fresas, guayabas, limones y más ingredientes cuyos beneficios te ayudarán a combatir la gripe
¿Necesitas un alivio contra la gripe? Esta receta de jugo antigripal con naranja, piña, fresas, guayabas y demás cítricos tiene los siguientes beneficios:
- Alivia el estrés
- Tonifica la piel del cuerpo
- Mejora gradualmente la vista
- Excelente fuente de fibra, debido a que regula el tránsito intestinal
- Fortalece los huesos
- Adelgaza
- Ayuda contra la depresión, ansiedad, apatía o falta de concentración.
- Contra el insomnio (propiedades sedantes para el organismo)
Para prepararlo necesitas (porciones para dos personas): 2 tazas de jugo de naranja, 3 limones, 3 fresas, 4 guayabas, 2 cucharaditas de miel de abeja, 2 cucharaditas de avena y 1 rebanada de piña.
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Licúa todos los ingredientes, sirve y ¡disfruta!
Nota: Se le pueden agregar más ingredientes como jengibre y ajo que potencializan su efectividad.
En colaboración con: Cocina Vital