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Tag: tips saludables

Jugo de naranja: pros y contras de beberlo en el desayuno

Descubre los beneficios y desventajas de iniciar tu día con un vaso de jugo de naranja. ¿Qué tan bueno es incluirlo en la primer comida del día? Autor: Desiree Perea.

Alimentos que no debes combinar si deseas llevar una dieta saludable

¿Sabías que combinar ciertos alimentos puede afectar tu cuerpo? Te compartimos estas recomendaciones para iniciar el 2025 con una dieta saludable. Autor: Desiree Perea.

5 guarniciones saludables para acompañar todo tipo de comidas

¿Buscas opciones saludables y sabrosas para acompañar tus platos? Estas guarniciones saludables aportarán nutrientes y sabor a tus comidas diarias. Autor: Desiree Perea.

5 desayunos energéticos para comenzar bien el año

Nada como iniciar el año con nuevos hábitos alimenticios. Prepara desayunos energéticos en casa con estas ideas diferentes y deliciosas. Autor: Desiree Perea.

⁠Quinoa: qué es, cuáles son sus propiedades y cómo aprovecharla

La quinoa es un alimento lleno de beneficios. Descubre qué es, sus propiedades nutricionales y cómo incluirla en deliciosas recetas diarias. Autor: Desiree Perea.

Tips para preparar premios saludables para tus mascotas

Descubre los mejores tips para preparar premios saludables para tus mascotas. Aprende cómo hacer snacks nutritivos y fáciles para consentirlos. Autor: Desiree Perea.

Razones por las que deberías comer menos comida chatarra

Mejora tu salud dejando a un lado la comida chatarra. Descubre estas razones para lograr una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida. Autor: Desiree Perea.

¿A qué se le conoce como ‘mal del puerco’ y cómo podemos evitarlo?

Conoce acerca de la expresión después de comer nombrada como ‘mal del puerco’. Si te ha pasado, aquí encuentras los efectos reales y si es posible evadirlo. Autor: Desiree Perea.

Dietas para diabéticos: conoce estas tres que son muy efectivas

Las dietas para diabéticos son de suma importancia para mantener este padecimiento bajo control. Te contamos sobre algunas opciones que puedes considerar. Autor: Desiree Perea.

¿Qué es el té de abango y por qué ayuda a tus pulmones?

El sistema respiratorio requiere de especial cuidado y el té de abango en una gran herramienta dentro de los remedios naturales para emergencias en casa. Autor: Desiree Perea.