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Tag: saludable

¿Por qué las hortalizas son tan importantes en la dieta humana?

Mantener una alimentación no es nada complicado en la actualidad. Dentro de la múltiple oferta, las hortalizas tienen mucho que ofrecer. Autor: Desiree Perea.

¿Cómo se puede incluir el skyr dentro de la cocina en casa?

Es momento de reservarle un espacio dentro del refrigerador al histórico skyr. Este lácteo presume beneficios y una versatilidad única. Autor: Desiree Perea.

Skyr: el hermano islandés del yogurt griego que debes tener en la mira

¿Es queso o un tipo de yogurt? Te contamos sobre las características y propiedades del skyr, una alternativa dentro de los lácteos con mucho que ofrecer. Autor: Desiree Perea.

Café con cacao: una combinación poderosa que merece un lugar en tu rutina

El café con cacao es una bebida que ofrece más que un aroma y sabor irresistible. Conoce los beneficios y claves detrás de su preparación. Autor: Desiree Perea.

Café en ayunas: una práctica común pero, ¿qué tan bueno es?

¿Tomas tu café en ayunas? Si eres de los que no perdona una taza para iniciar el día, tienes que conocer sobre los efectos de esta decisión. Autor: Desiree Perea.

¿Mezclar diferentes tipos de alcohol tiene mayor efecto en el organismo?

¿Peligroso o no? La idea de disfrutar de bebidas con diferentes tipos de alcohol en una noche es algo que genera intriga y que vale la pena aclarar. Autor: Desiree Perea.

Hígado de pollo: ¿por qué esta víscera es considerada un superalimento?

El hígado de pollo es un alimento que muchas veces pasa desapercibido. Además de la versatilidad, presume grandes beneficios que vale la pena conocer. Autor: Desiree Perea.

¿Es bueno o no comer fruta fresca en la noche?

¿Aliada o enemiga? La fruta fresca es crucial en la dieta humana pero, ¿es bueno incluirla en la rutina nocturna? Te contamos todo sobre esta decisión. Autor: Desiree Perea.

Razones por las que guardar comida en recipientes de vidrio es la mejor decisión

Guardar comida en recipientes de vidrio puede hacer la gran diferencia en tu cocina. Conoce los beneficios que te convencerán de hacer este cambio. Autor: Desiree Perea.

Overnight oats: ¿qué es y qué beneficios tiene?

Para el desayuno, las overnight oats se han convertido en una de las opciones favoritas. Descubre las ventajas que presume esta receta en tendencia. Autor: Desiree Perea.