Hace una década, “lujo” significaba foie gras en el menú y $100 de coñac. Mientras que hoy en día, los viajeros de alto nivel quieren ofertas de bienestar a la vanguardia, y los hoteles de clase mundial han respondido con la construcción de pabellones de yoga y meditación para albergar sus proyectos de bienestar. Por algo, una investigación de Harvard muestra que para los spalovers, la incorporación de prácticas de atención en plenas vacaciones tienen beneficios para el alivio del estrés hasta 10 meses después del viaje. Por ello, aquí conocerás las salas de meditación más bonitas dentro de hoteles.
COMO Parrot Cay, islas Turcas y Caicos
El refugio Shambhala en COMO Parrot Cay en las Islas Turcos y Caicos se extiende sobre pabellones bajos con vistas al canal de Caicos del Norte y humedales de aves de la isla. El pabellón de yoga, que se utiliza para meditación en grupo y consultas con un médico holístico, ofrece vistas relajantes del agua y la vegetación que se encuentran debajo. Pero si buscas una relajación plena, las puertas se pueden abrir para permitir que la brisa del Caribe fluya. “El techo súper alto crea una sensación de espacio, y permite que se sienta la brisa fresca cuyo fin es calmar los sentidos para que el cuerpo disfrute del momento”, dice Lisa Manser, directora regional de COMO Shambhala.
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Boulders Resort & Spa, Scottsdale, Arizona
La meditación es la principal atracción en el tranquilo spa del Boulders Resort en Arizona. Pero su atracción principal es un laberinto. Un simple laberinto al aire libre ubicado entre los acantilados rocosos de la propiedad, donde los invitados antes de entrar deben hacer una pausa y respirar profundamente, elegir una piedra y abrirse paso a través de los giros del laberinto hasta llegar a la meta. Es una técnica simple pero efectiva para calmar la mente, y perfecta para aquellos que no les gusta sentarse y cerrar los ojos.
Valsana Hotel, Arosa, Suiza
Esta propiedad futurista, que se inauguró en diciembre de 2017, emplea materiales sostenibles y tecnología de vanguardia para reducir su impacto con el medio ambiente. Se ubica rodeado de colinas y el denso bosque de Arosa. Pero lo más atractivo es su estudio de meditación y yoga (que forma parte del spa de 8,600 pies cuadrados). El lugar está hecho de madera recuperada e incluye una vista panorámica de los alrededores.
Rosewood Mayakoba, Riviera Maya, México
El Sense. A Rosewood Spa está certificado por Rainforest Alliance y se encuentra en una isla privada. El spa está diseñado alrededor de un cenote, un pozo de agua natural sagrado para los antiguos mayas. Los huéspedes deben cruzar un puente para llegar al spa, ya que la selva de la zona y los bosques se extienden a su alrededor. Una vez instalados en el lugar, se puede disfrutar de los sonidos naturales de la selva tropical o participar en un ritual de meditación. El más importante es el tratamiento de amor propio donde te debes casar contigo mismo.
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Copal Tree Lodge, Toledo, Belice
Este lujoso albergue ecológico ubicado en una granja sostenible de 1,200 hectáreas, está diseñado para crear experiencias únicas. Los huéspedes pueden preparar chocolates, hacer snorkel, buscar ingredientes locales y explorar las montañas mayas de Punta Gorda a pie o en bicicleta. Pero hay un lugar de meditación y relajación: el Yoga Palapa, ubicado en el mirador del resort y accesible a través de un tranvía, ofrece una vista pacífica desde arriba de la jungla.
Four Seasons Chiang Mai, Chiang Mai
El lujoso espacio de yoga del emblemático resort en Chiang Mai se alza en el borde de un campo de arroz con serenas vistas de exuberantes flores tropicales y montañas de color verde esmeralda a la distancia. Es el hogar de clases de yoga gratuitas durante el día, pero los huéspedes pueden reservar un profesor de meditación privado para guiarlos a través de los ejercicios de respiración, visualización y atención plena.
Abadia Retuerta LeDomaine, Ribera del Duero, España
Situada en el valle del Duero, esta finca restaurada del siglo XII fue en su momento una abadía, y el sonido de monjes cantores baña el ambiente de meditación. Hoy en día, la propiedad de lujo es conocida por su amplia bodega y su impresionante colección de arte, que incluye una sala de meditación con una estatua de Buda del siglo XVI importada de Tailandia. Espacio perfecto para la meditación y relajación en vacaciones.
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