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Tag: saludable

5 cenas saludables y sencillas que te ayudarán a estar en equilibrio

¿Buscas ideas para cenas saludables y sencillas? Aquí tienes cinco opciones que pueden salvarte en la semana. Diferentes y fáciles de preparar. Autor: Desiree Perea.

Mitos sobre el yogur griego que tienes que conocer

El yogur griego es un alimento popular con grandes beneficios para la salud. Aquí te contamos sobre algunos mitos importantes que conocer. Autor: Desiree Perea.

Té de membrillo: para qué sirve y tips para hacerlo en casa.

El té de membrillo es una bebida caliente que se puede disfrutar todo el año. Conoce por qué debes tenerlo dentro de tu recetario personal. Autor: Desiree Perea.

Té Divina: qué es y cuáles son sus propiedades detox

El Té Divina es una bebida con con gran poder que se elabora con diversos ingredientes naturales. Te contamos sobre los beneficios de esta preparación. Autor: Desiree Perea.

Remedios caseros contra el dolor de garganta que debes conocer

Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Estos remedios pueden ser eficaces para aliviar el dolor y la inflamación. Autor: Desiree Perea.

3 recetarios de comida saludable que puedes encontrar en internet

Prueba nuevas combinaciones en casa para diseñar el menú de la semana con ideas frescas dentro de estos recetarios digitales de comida saludable. Autor: Desiree Perea.

Dieta astringente: ¿qué es y cómo funciona?

Conoce los efectos dentro del organismo, así como los alimentos permitidos para seguir una dieta astringente de manera correcta. Autor: Desiree Perea.

Dietas para diabéticos: conoce estas tres que son muy efectivas

Las dietas para diabéticos son de suma importancia para mantener este padecimiento bajo control. Te contamos sobre algunas opciones que puedes considerar. Autor: Desiree Perea.

5 tips para preparar comida sana y para empezar bien el año

Inicia el año con nuevos y mejores hábitos en tu alimentación. Te compartimos cinco consejos para preparar comida sana en casa sin arriesgar el sabor. Autor: Desiree Perea.

5 recetas de jugos para subir las defensas en esta temporada

Agrega estos jugos naturales a tu rutina para proteger al sistema inmune durante la temporada de frío. Prepáralos fácilmente en casa para iniciar el día. Autor: Desiree Perea.