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Tag: carbohidratos

¿A qué se le conoce como ‘mal del puerco’ y cómo podemos evitarlo?

Conoce acerca de la expresión después de comer nombrada como ‘mal del puerco’. Si te ha pasado, aquí encuentras los efectos reales y si es posible evadirlo. Autor: Desiree Perea.

Qué es la dieta fodmap y por qué deberías hacerla si tienes colitis

Los fodmap son un grupo de carbohidratos que incluyen azúcares, almidones y fibra de cadena corta, presentes en ciertos alimentos. Autor: Mariana Frias.
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