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Tag: beneficios

Dieta paleo: ¿en qué consiste y qué tan saludable es?

La dieta paleo es uno de los regímenes alimenticios milenarios que en la actualidad se mantiene vigente por los grandes beneficios que ofrece. Autor: Desiree Perea.

¿Qué tan diferente es el caldo de huesos frente al fondo?

El caldo de huesos y el fondo hoy se reconocen como verdaderos tesoros líquidos pero, ¿qué los ha llevado a ganarse esta gran reputación? Autor: Desiree Perea.

Té de hueso de aguacate: la bebida que te hará no desecharlo jamás

Si estás decidido a cambiar tus hábitos alimenticios este 2026, el té de hueso de aguacate tiene que ocupar un lugar dentro de tu plan alimenticio. Autor: Desiree Perea.

Sorgo: el cereal milenario libre de gluten y que presume grandes propiedades

¿Habías leído antes sobre el sorgo? Conoce a detalle este grano histórico que está volviendo a liderar en la dieta humana a nivel mundial. Autor: Desiree Perea.

Ajonjolí: las diminutas semillas comestibles con propiedades enormes

Una semilla ancestral como el ajonjolí merece reconocimiento a lo grande. Conoce a detalle este superalimento para no dudar en hacerlo parte de tu dieta. Autor: Desiree Perea.

¿Qué tan bueno es acompañar el desayuno con café?

Servir el desayuno acompañado con una taza de café es prácticamente un combo ganador; pero, ¿qué efectos tiene esta combinación en nuestro organismo? Autor: Desiree Perea.