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Mejora tu alimentación y cuida de tu dinero, te contamos algunos tips para comprar una despensa basta y con gran variedad de productos para cocinar en casa.Autor: Desiree Perea.
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso, aquí te presentamos algunas ideas de desayunos saludables que son rápidos de hacer. Autor: Mariana Frías.
Conoce qué es el déficit calórico y la importancia de entenderlo si estás considerando hacer alguna dieta, ya que es una forma efectiva de perder peso.Autor: Mariana Frias.
Agrega estos jugos naturales a tu rutina para proteger al sistema inmune durante la temporada de frío. Prepáralos fácilmente en casa para iniciar el día.Autor: Desiree Perea.
Diseño de plan alimenticio basado para detener la hipertensión. Aprende sobre está dieta y todo los beneficios que aporta a la salud. Autor: Mariana Frias.
Los fodmap son un grupo de carbohidratos que incluyen azúcares, almidones y fibra de cadena corta, presentes en ciertos alimentos. Autor: Mariana Frias.
Mantener un buen desempeño en la pista, requiere de un buen estilo de vida. Te contamos sobre la dieta que mantienen los pilotos de Formula 1. Autor: Desiree Perea.
La dieta del caballo es una tendencia muy reciente. Por eso, hoy te diremos en qué consiste y el por qué no deberías seguirla.Autor: Sandra Carolina Jiménez Pedroza.
Aunque sea difícil de creer, la comida quemada no es una opción recomendable; si quieres saber por qué no deberías ingerirla, sigue leyendo.Autor: Sandra Carolina Jiménez Pedroza.
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