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La salud es uno de los temas que más nos interesa en la actualidad. Y de la mano de este factor, la alimentación juega un papel crucial. Si bien tenemos acceso a un sinfín de ingredientes, puede que descifrar nuevas recetas requiera invertir un poco más de tiempo. Por lo que estos son tres recetariosdecomidasaludable que pueden aportar alternativas para consentir a todos en casa.
Muchas veces cocinarencasa funciona como una terapia. Además de ayudar a trabajar la imaginación, es una gran manera de encontrar un pasatiempo dentro del hogar. Sin embargo, cuando se buscan platillos nuevos, puede convertirse en una tarea difícil. Aún más cuando tu estilo de vida busca opciones que aporten de manera positiva a tu organismo.
Persona leyendo receta para preparar platillos. Foto de Canva.
De esta manera, con la ayuda del internet actualmente podemos encontrar recetariosdecomidasaludable como salvación. Ya sea para el menú de la semana o platillos para una ocasión especial. Estos son algunos sitios dentro del mundo del internet a los que puede recurrir para cazar nuevas ideas. Este universo digital permite búsquedas realmente específicas, que funcionan cuando se tienen alergias específicas o una dieta específica.
1. Tasty
Este es uno de los recetarios para encontrar comida saludable que se ha popularizado en el mundo digital en los últimos años. Una de sus ventajas es que es posible encontrar material audiovisual que ayudan a seguir los pasos sin error alguno. Esto funciona en gran medida para aquellas personas que necesitan de ejemplos perceptibles a través del sentido de la vista para poder realizar las acciones. Por otro lado, el sitio web se divide en categorías específicas para hacer la búsqueda más fácil. Incluso puedes encontrar platillos dulces o bebidas sin dejar a un lado la parte saludable.
2. All recipes
Como su nombre lo indica, dentro de este sitio puedes encontrar uno de los recetarios de comida saludable para todos los gustos. Ya sea que busques opciones para la cena, la comida o bien, por ingredientes o tipo de cocina. Explorar las recetas internacionales es una gran manera de describir nuevos platillos que mantiene un perfil saludable. Por ejemplo, dentro de la cocina asiática, la cocción al vapor es un método popular donde el aceite o las grasas saturadas no tienen lugar, por lo que es una excelente opción para intentar en casa. También puedes encontrar recetas con ingredientes específicos, por ejemplo con pollo o pescado en caso de que la carne de cerdo no sea una opción para tu consumo.
3. Larousse Cocina
Finalmente, un recetario donde las recetas de comida saludable no faltan es perfecto para todos los niveles de cocineros. Si apenas comienzas a descubrir este mundo, puedes encontrar una sección con recetas fáciles. Lo mejor siempre es seguir al pie de la letra las instrucciones, específicamente cuando se trata de medidas. Pues un error en este ámbito puede arruinar por completo el resultado final. Además, un punto a favor de los recetarios es que pueden incluir sugerencias en cuanto a alternativas o bien, realizar tus propias modificaciones en cuanto a gustos de ingredientes.
Desiree Pereadesiree.pereaDivido mi tiempo entre conciertos y ser catadora de chilaquiles. Mi pasión es seguir recetas de repostería (a veces también creo las mías).
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