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Alimentos caducados que puedes comer sin correr riesgo alguno

Por: Desiree Perea 14 Mar 2025
Alimentos caducados que puedes comer sin correr riesgo alguno

La caducidad de los alimentos es un tema que genera muchas dudas. En ocasiones incluso lleva al desperdicio innecesario de comida. No todos los productos que han sobrepasado su fecha de vencimiento deben ir a la basura. De hecho, algunos alimentos caducados pueden seguir siendo seguros para el consumo incluso meses o años después.

Esta regla no aplica para todos los productos, es importante tomar eso en cuenta. Sin embargo, es importante aprender a reconocer aquellos que se mantienen en buenas condiciones, siempre que se hayan mantenido intactos. A continuación, te revelamos que alimentos caducados puedes llevar a casa y mantener en la despensa por meses, e incluso, años.

Por: Desiree Perea

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Los alimentos no perecederos se han convertido en grandes aliados en la cocina casera a nivel mundial. Un sinfín de productos comprenden esta categoría; desde sopas, cereales, hasta comida enlatada. La vida útil de dichos productos se establece no solo por los aditivos, sino también por el tipo de envasado o el proceso de preparación que siguen.

Algunos alimentos caducados pueden consumirse después de la fecha indicada, si se mantienen en buenas condiciones.
Pescado en conserva. Foto de Pexels.

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Comprender y tomar en cuenta la fecha de caducidad de los alimentos tiene múltiples ventajas. A nivel económico, puede ayudarte a ahorrar una cantidad significativa de dinero. Una vez en casa, también te permite reducir en gran medida los desperdicios de comida. Los alimentos caducados deben analizarse desde distintas perspectivas antes de hacerle caso únicamente a la fecha establecida en el empaque.

1. Conservas

1. Conservas
Los alimentos enlatados y conservas son de los más longevos. Gracias a su proceso de esterilización y envasado hermético, pueden durar años sin perder su seguridad. Por ejemplo, el atún o las sardinas, pueden durar hasta 5 años más allá de la fecha de caducidad si la lata está en buen estado. Los vegetales en conserva también tienen un gran tiempo de vida, siempre que se mantengan cerradas por completo. Pueden existir casos en los que el producto interior se dañe. Si la lata está abombada, presenta filtraciones o muestra signos de corrosión, es mejor desecharla. También debes evitar su consumo si el contenido presenta mal olor o espuma al abrirse.

2. Mermeladas y untables

2. Mermeladas y untables
Dentro de la cocina dulce, también es posible encontrar productos con un largo tiempo de vida. ¿La razón? Simple, el azúcar es un conservante natural. Las mermeladas, miel y cremas de frutos secos pueden durar mucho más de lo indicado en sus etiquetas. En caso de abrir el producto, es importante asegurarse de que no se contamine; además, debe volver a cerrarse el producto, así no queda expuesto a bacterias que se encuentran en el aire. Si no se abre el recipiente, estos productos pueden mantenerse en la despensa por meses.

3. Sopas y cremas enlatadas

3. Sopas y cremas enlatadas
Este tipo de producto es una alternativa popular para aquellos que no tienen mucho tiempo disponible para destinar a cocinar en casa. Únicamente es necesario calentar el contenido al interior de lata y listo; puede disfrutar de una sopa de verduras o una buena crema de champiñones. El estar dentro de la categoría de alimentos no perecederos, las sopas y cremas en lata pueden almacenarse por mucho tiempo y consumirse hasta que lo decidas. Debe estar completamente cerrada y alejada del calor.

4. Bebidas alcohólicas

4. Bebidas alcohólicas
El alcohol es un excelente conservante. Algunas bebidas, lejos de caducar, mejoran con el tiempo. En este sentido, las bebidas de alta graduación alcohólica, como el whisky, el vodka y el ron, pueden durar indefinidamente si se almacenan correctamente. Deben mantenerse en un lugar fresco y oscuro. Las cervezas pueden envejecer bien si contienen alto contenido alcohólico. Si eres amante de los licores dulces (café, amaretto, etc.) resisten el paso del tiempo sin riesgos, gracias a que el azúcar forma parte de su preparación.

5. Frutos secos

5. Frutos secos
Similar a lo que ocurres con los cereales o la pasta, los frutos secos son alimentos con bajo contenido de humedad. Esto los mantiene como un producto que tiene gran resistencia a la descomposición. Sin importar cuales sean tus favoritos, todos pueden durar meses después de su fecha de consumo preferente si se almacenan en un lugar fresco y seco. Si el recipiente se mantiene cerrado, el sabor se mantiene intacto. Sin embargo, una vez abierto, con el paso del tiempo el sabor puede modificarse.
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Desiree Perea
Desiree Perea desiree.perea Divido mi tiempo entre conciertos y ser catadora de chilaquiles. Mi pasión es seguir recetas de repostería (a veces también creo las mías).