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Tag: vegetales frescos

Jugo de apio: una súper bebida natural que merece mayor reconocimiento

Después de leer sobre su perfil nutricional y efectos positivos en el cuerpo humano, no dudarás en agregar el jugo de apio a tu dieta. Autor: Desiree Perea.

¿Cómo saber cual es el tiempo de cocción adecuado de las verduras?

El tiempo de cocción no debe tomarse a la ligera. Este factor influye por completo en el color y consistencia al momento de cocinar verduras en casa. Autor: Desiree Perea.

Vegetales de hoja verde: la silenciosa fuente de hierro que debes consumir más

Los vegetales de hoja verde se mantienen son aliados dentro de una alimentación saludable. En ellos, un mineral importante destaca con gran importancia. Autor: Desiree Perea.

Frutas y vegetales hidratantes que debes tener en casa esta temporada de calor

Conoce sobre los beneficios, nutrientes y consejos de consumo de frutas y vegetales para mantenerte saludable e hidratado en los meses calurosos. Autor: Desiree Perea.

Tipos de tomates que tienes que probar alguna vez

¡Del huerto a tu mesa! Descubre la fascinante diversidad de tomates que existen. Cada uno con sabores, texturas y usos culinarios diferentes. Autor: Desiree Perea.

Edamames, qué son y cómo utilizarlos en la cocina

Conoce a detalle todo sobre los edamames, un icono dentro de la cocina asiática: qué son, sus beneficios nutricionales y cómo utilizarlos en la cocina. Autor: Desiree Perea.

5 versiones de hummus que puedes preparar sin garbanzos

Descubre estas deliciosas recetas diferentes de hummus. Aquí, puedes prescindir de los garbanzos. Alternativas saludables para disfrutar de este dip. Autor: Desiree Perea.

Vegetales que necesitan menos agua para cultivarse en casa

Considera tu propio huerto con vegetales orgánicos con un consumo responsable del agua. Estos productos requieren menos agua para cultivarse en casa. Autor: Desiree Perea.

5 vegetales de marzo que en México están en su mejor punto

Conoce las variedades disponibles que ofrecen los vegetales de marzo. Estas son algunas opciones que no puedes dejar pasar para preparar en casa. Autor: Desiree Perea.

6 alimentos altos en electrolitos que no deben faltar en casa

Te contamos sobre siete ingredientes que cuentan con gran contenido de electrolitos, para mantener tu organismo saludable e hidratado. Autor: Desiree Perea.