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Tag: salud

Mitos y realidades de nutrición este 2025, según expertos

Descubre los mitos y realidades sobre nutrición que pueden estar afectando tu salud. Aprende y toma decisiones informadas sobre tu alimentación. Autor: Desiree Perea.

Licuados con vitamina C para reforzar sistema respiratorio

Descubre las mejores recetas de licuados ricos en vitamina C para fortalecer tu sistema respiratorio y mejorar tu salud durante la temporada invernal. Autor: Desiree Perea.

Dónde comprar las mejores gelatinas de fruta en la CDMX

Conoce los mejores lugares para deleitarte con gelatinas de fruta en la CDMX. Un recorrido por pastelerías donde encuentras una amplia variedad. Autor: Desiree Perea.

Jugo de naranja: pros y contras de beberlo en el desayuno

Descubre los beneficios y desventajas de iniciar tu día con un vaso de jugo de naranja. ¿Qué tan bueno es incluirlo en la primer comida del día? Autor: Desiree Perea.

Alimentos que no debes combinar si deseas llevar una dieta saludable

¿Sabías que combinar ciertos alimentos puede afectar tu cuerpo? Te compartimos estas recomendaciones para iniciar el 2025 con una dieta saludable. Autor: Desiree Perea.

5 guarniciones saludables para acompañar todo tipo de comidas

¿Buscas opciones saludables y sabrosas para acompañar tus platos? Estas guarniciones saludables aportarán nutrientes y sabor a tus comidas diarias. Autor: Desiree Perea.

⁠Quinoa: qué es, cuáles son sus propiedades y cómo aprovecharla

La quinoa es un alimento lleno de beneficios. Descubre qué es, sus propiedades nutricionales y cómo incluirla en deliciosas recetas diarias. Autor: Desiree Perea.

Razones por las que deberías comer menos comida chatarra

Mejora tu salud dejando a un lado la comida chatarra. Descubre estas razones para lograr una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida. Autor: Desiree Perea.

7 alimentos con colágeno para tener la piel perfecta

Descubre como mantener una piel radiante y saludable con alimentos con colágeno que todos tenemos en casa, tu piel y tu cuerpo te lo agradecerá. Autor: Adalai Ojeda.

5 alimentos que ayudarán a regular tu presión arterial

Una dieta rica en estos cinco alimentos puede ser una estrategia efectiva para regular la presión arterial y promover la salud cardiovascular. Autor: Roxana Zepeda.