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¿Sabías que combinar ciertos alimentos puede afectar tu cuerpo? Te compartimos estas recomendaciones para iniciar el 2025 con una dieta saludable.Autor: Desiree Perea.
La comida para los atletas es cosa seria, el esfuerzo físico y mental es mucho. Esto es lo que considera París para alimentar a los deportistas. Autor: Desiree Perea.
Mejora tu salud dejando a un lado la comida chatarra. Descubre estas razones para lograr una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida.Autor: Desiree Perea.
Descubre cómo preparar desinfectantes caseros para limpiar a la perfección frutas y verduras de forma segura con ingredientes fáciles de conseguir. Autor: Desiree Perea.
Conoce acerca del plato del buen comer, una guía para una alimentación sana y equilibrada. Identifica los grupos de alimentos y porciones recomendadas.Autor: Desiree Perea.
¿Buscas ideas para cenas saludables y sencillas? Aquí tienes cinco opciones que pueden salvarte en la semana. Diferentes y fáciles de preparar.Autor: Desiree Perea.
Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con los alimentos que consumen. Aquí hay una lista de alimentos que las embarazadas deben evitar.Autor: Desiree Perea.
Conoce qué es el déficit calórico y la importancia de entenderlo si estás considerando hacer alguna dieta, ya que es una forma efectiva de perder peso.Autor: Mariana Frias.
Ahora que los antojos de Guadalupe Reyes están por llegar a su fin, comienza el mes de enero preparando platillos saludables que te van encantar. Autor: Mariana Frias.
Te dejamos algunas recomendaciones en cuanto a platillos que pueden incluirse dentro de una dieta blanda sin sacrificar el sabor. Autor: Desiree Perea.
