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La comida para los atletas es cosa seria, el esfuerzo físico y mental es mucho. Esto es lo que considera París para alimentar a los deportistas. Autor: Desiree Perea.
Mejora tu salud dejando a un lado la comida chatarra. Descubre estas razones para lograr una alimentación saludable y mejorar tu calidad de vida.Autor: Desiree Perea.
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Conoce acerca del plato del buen comer, una guía para una alimentación sana y equilibrada. Identifica los grupos de alimentos y porciones recomendadas.Autor: Desiree Perea.
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Conoce qué es el déficit calórico y la importancia de entenderlo si estás considerando hacer alguna dieta, ya que es una forma efectiva de perder peso.Autor: Mariana Frias.
Ahora que los antojos de Guadalupe Reyes están por llegar a su fin, comienza el mes de enero preparando platillos saludables que te van encantar. Autor: Mariana Frias.
