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Los beneficios de la Piña

Por: Gourmet de México 27 Jun 2016
Conoce de dónde es originaria la piña y los beneficios que tiene consumirla de forma periódica. Los beneficios de la Piña Origen de la Piña: […]



	     Los beneficios de la Piña

Conoce de dónde es originaria la piña y los beneficios que tiene consumirla de forma periódica.

Los beneficios de la Piña

Origen de la Piña:

Proviene del sur de Brasil y de Paraguay. Los indígenas de estas regiones extendieron su consumo en los alrededores y los españoles la llevaron a Europa, donde no creció muy bien debido al clima; luego llegó a las colonias de Asia y África.

Beneficios de la Piña:

  • Excelente fuente de manganeso, el cual participa en muchos procesos químicos del cuerpo; por ejemplo, el procesamiento del colesterol, los carbohidratos y las proteínas.
  • También es una excelente fuente de vitamina C, esencial en la absorción del hierro.
  • Contiene tiamina, que descompone los azúcares de los alimentos.
  • Su potasio es útil en el funcionamiento de los nervios y los músculos.
  • El cobre, en conjunto con el hierro, ayuda en la formación de los glóbulos rojos.
  • Sus flavonoides ayudan a combatir las enfermedades crónicas.
  • Elimina las toxinas
  • Quema la grasa
  • Su enzima bromelina destruye a los parásitos y facilita la digestión

Por Karla Lavariega.

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