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Bebida: Smoothie de fresa

Por: Gourmet de México 05 Ago 2015
SMOOTHIE DE FRESA Te enseñamos a preparar un delicioso Smoothie de fresa para iniciar el día con mucha energía y con una bebida deliciosa y […]



	     Bebida: Smoothie de fresa

SMOOTHIE DE FRESA

Te enseñamos a preparar un delicioso Smoothie de fresa para iniciar el día con mucha energía y con una bebida deliciosa y refrescante.

INGREDIENTES:

– Un vaso de leche
– 20 fresas
– Dos cucharaditas de azúcar
– Un yogur (natural o de fresa)
– Hielos

PREPARACIÓN:

  1. Lava muy bien con agua las fresas para quitarles la suciedad, después córtales el tallo y pártelas en cuatro trozos, después échalas en la licuadora.
  2. Agrega el yogurth natural (o de fresa), el vaso de leche entera (o Light), dos cucharaditas de azúcar y tres cubitos de hielo para que nuestro Smoothie nos quede lo más refrescante posible.
  3. Licua de 30-40 segundos, a velocidad media.
  4. Sirve en un vaso y decora con una fresa.
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