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5 sándwiches que no son solo de jamón

Por: Gourmet de México 14 Abr 2015
A muchos de nosotros, por años, nos mandaron de lunch a la escuela un simple sándwich de jamón con una manzana y un juguito o […]


	     5 sándwiches que no son solo de jamón

A muchos de nosotros, por años, nos mandaron de lunch a la escuela un simple sándwich de jamón con una manzana y un juguito o agua de sabor si nos iba bien. Por eso, hoy muchos odiamos los emparedados de jamón.

Pero nuestros hijos no tienen porqué sufrir ese mismo pesar, así que para que no caigas en lo mismo que hacían tus padres y hagas que tus hijos odien los sándwiches, te damos 5 opciones de sándwiches que no son de jamón pero sí son deliciosos.

Sándwich de pavo y manzana verde

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Necesitas:
Pan de caja con semillas de sésamo
Jamón de Pavo o Pavo horneado en rebanadas
Manzana verde
Yogurt natural
Aceite de oliva
Jugo de limón

Preparación: Corta la manzana en pequeñas rebanadas, que sean láminas finas. Para la salsa de yogurt, sólo mezcla éste con un poco de aceite de oliva y jugo de limón. Embarra el pan con la salsa y coloca encima las láminas de manzana y jamón.

Sándwich de espárragos con queso de cabra

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Necesitas:
Pan de caja sin corteza
1 manojo de espárragos trigueros
100 gramos de queso de cabra
Rebanadas de jamón

Preparación: Limpia los espárragos, pártelos por la mitad y colócalos en una cacerola con un poco de aceite de oliva para hacerlos crujientes. Sobre el pan coloca una rebanada jamón, luego algo de queso y finalmente los espárragos. Nuevamente coloca jamón y cierra con la tapa de pan sin cortázar.

Sándwich de calabacín con berenjenas

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Necesitas:
Pan de caja integral
Rodajas de calabacín y berenjenas

Preparación: Sólo ocupas poner en la plancha las rodajas de berenjena y calabacín con un poco de aceite de oliva, cuando estén tostadas, las pasas directamente al pan y tu sándwich estará listo.

Sándwich Hawaiano

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Necesitas:
Pan integral
Yogur natural
Limón
Jamón york
Rebanadas de piña

Preparación: Pon a tostar el pan en la plancha, mientras mezclas el yogurt natural con el jugo de limón; esa combinación ponla sobre el pan y luego agrega las rebanadas de jamón y las rodajas de piña.

Sándwich de queso con nueces

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Necesitas:
Pan, puede ser bolillo
Queso crema untable
Nueces

Preparación: Sólo necesitas machacar las nueces, ponerlas en el queso y revolver. Unta la preparación al pan y listo.

Foto Principal: Kiwilimón / www.kiwilimon.com / Sándwich de pollo teriyaki.

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